Gustav Ström håller ett kostnadsfritt webinar DEN 13 oktober kl 18:30
Seniorer och träning
På vårt kostnadsfria event berättar Gustav Ström, Leg. Naprapat, jobbat med träning, hälsa och utbildning i över 20 år och är författare till fyra träningsböcker som bland annat innehåller träning för seniorer.
Dagens seniorer älskar att uppleva, njuta, resa och hålla sig i form! Nio av tio seniorer i Sverige (55+ år) rör på sig regelbundet! Seniorer är en stor, växande och allt äldre befolkningsgrupp som har helt andra livsmönster än tidigare generationer. Den nyfunna friheten, ofta i kombination med förbättrad ekonomi, gör att man satsar mer på sig själv. Som tränare är det viktigt att du förstår kroppens förändrade fysiologi och hur rätt anpassad träning och kost kan hjälpa till att förebygga åldrandet och höja livskvaliteten.
Häng med på det kostnadsfria webinaret där Gustav berättar mer.
Varmt välkommen med din anmälan. webinaret är kostnadsfritt.
Vill du lära dig mer om Seniorer och träning?
Då ska du delta i kursen som hålls den 12-13 november. Där du under en helg i SAFE Educations lokaler i Bromma får lära dig
- Åldrandets fysiologi
- Fysiologiska grundorsaker bakom de vanligaste sjukdomstillstånden bland äldre
- Fysisk träning för äldre
- Hur rätt anpassad träning och kost kan förebygga och bromsa åldersutvecklingen samt användas som del i behandling vid sjukdomstillstånd
- Faktorer att ta hänsyn till gällande vissa mediciner
- Grundläggande tester för äldre
- Individanpassad träningsplanering
- Praktisk träning
- Tränarrollen
- Paketering, marknadsföring och försäljning av tränings- och hälsotjänster till seniorer
För endast 5950 kr