Simon Forsberg håller ett kostnadsfritt webinar Den 7 April, kl 18:30 

Stress

Simon Forsberg har en lång erfarenhet av arbete med hälsa i olika former. Han är i grunden beteendevetare och jobbar med KBT och samordning av vård vid stress och utmattning, därtill har han 15 års erfarenhet av personlig träning. Simon är en av våra utbildare och nu bjuder vi på en kostnadsfri föreläsning med honom på tema stress och återhämtning. 

Stressreaktion och utmattningssyndrom är  två av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning i Sverige och det är många som drabbas! Vi berörs på olika sätt av vårt ”stressade samhälle” och för en del leder det till sjukdom. I den här föreläsning får du lära dig mer om psykologi och fysiologi på tema stress och återhämtning – så att du kan påverka din hälsa i rätt riktning. Missa inte den!