Antar du utmaningen?
Vad kul att du valt att ta dig an våra utmaningar! Nedan har du fem olika challenges som garanterat sätter din styrka och rörlighet på prov. Varje film innehåller en tuff utmaning, men även övningarna som bygger upp din fysik för att kunna bemästra dem!
#STICKCHALLENGE
Här sätts kroppskontrollen och mobiliteten på sin spets. Allt du behöver är en pinne och tålamod!
#SPLITCHALLENGE
Vem har inte drömt om att kunna visa upp en episk split? Kolla in övningarna som kommer lära dig ett tveklöst starkt partytrick!
#SUPERCORECHALLENGE
Fixa din corestyrka så har du den tveklöst viktigaste grunden för alla former av aktiviteter. Här kommer en utmaning som verkligen sätter den på prov!
#SUPERBURPEECHALLENGE
Spänst, explosivitet och styrka – en utmaning som har allt!
#COSSACKSQUATCHALLENGE
En mobilitetsutmaning som inte är att leka men, men där även styrka i absoluta ytterläge sätts på prov.
Kontakta oss:
E-postadress
Adress
Norrbyvägen 32
168 69 Bromma
Ledning & administration
Anette Elmhag, VD
anette.elmhag@competence-factory.com
Jenny Anderson, Education Manager
jenny.anderson@competence-factory.com
Nevim Altun Mäkinen, Account Manager
nevim.altun.makinen@competence-factory.com
Martin Blix, Marketing Coordinator
martin.blix@competence-factory.com